冬太り解消!?腹巻の意外なダイエット効果とは?

冬太り解消!?腹巻の意外なダイエット効果とは?

冬ってなぜか太りやすくなってしまう…
そう感じたことはありませんか?

そう感じるのは正解!
なぜなら冬は寒さにより身体が冷えやすくなってしまい、
その結果、代謝が落ちて脂肪を貯め込みやすくなってしまうから。

そしてその対処法としておすすめなのが
意外なことに「腹巻」なんです!

腹巻はお腹を温めるのに役立つアイテムですよね。
お腹を腹巻でカバーすると、冷えやすい脂肪を外気から守ることができます。
そうすると内臓の動きが活発になり、
血行が促進されて代謝がアップするという効果を得ることができるんです。

代謝が上がるとダイエットの効率もアップします。
もちろん、腹巻をしただけで痩せるとは言えませんが、
冬太りの予防や、運動効率アップのためには一役買ってくれるかも
しれませんね。

薄手の腹巻ならあまりラインも気になりません。
おしゃれなデザインのものもたくさんあるので
選ぶ楽しさもありますね♪

お腹を温めるのはダイエット以外にもメリットがたくさん。
冬の習慣として取り入れてみてはいかがでしょうか?