血行促進が美容に良い理由

血行促進が美容に良い理由

血液は細胞や栄養素を運ぶ重要な働きをしています。

運ばれた細胞は、古い細胞と変わる代謝が行われます。代謝にはエネルギー交感が必要で、このエネルギーは基礎代謝と呼ばれています。
基礎代謝が高い体は脂肪が付きにくく、肥満予防に繋がります。特に女性は皮下脂肪がつきやすい体なので、普段から代謝アップをする習慣を身に付けておくことでダイエットの成功に繋がります。
運動やカロリー制限をしても中々痩せない、という方は、代謝アップで体の内側から痩せやすい環境作りをしてみましょう。
また、この代謝は肌の細胞の生まれ変わりにも当てはまります。紫外線ダメージを受けた肌や、ニキビなどの跡がある肌も、代謝の働きにより徐々に元通りの肌になります。

細胞と一緒に運ばれた栄養素は体の様々な機能をサポートするだけでなく、肌に十分な量が行き届くことで、肌本来の持つ防御機能がアップします。
これにより肌のハリや潤いといった、美肌に欠かせない要素を肌の内側から手に入れることが可能となります。