日焼け止めクリームはこまめに塗りなおそう!

日焼け止めクリームはこまめに塗りなおそう!

日焼け止めは一度付ければいいというものではありません。衣服などの擦れ、汗などにより日焼け止めクリームは気が付かないうちに落ちてしまいます。

特に、紫外線が多い時期は気温が高く暑い時期が中心となるので、汗で日焼け止めクリームが落ちやすくなっています。
朝に一度塗ったら、その後もこまめに塗りなおしましょう。目安として2~3時間置きに塗りなおしましょう。

また、汗をかいた後にも塗るようにしましょう。日焼け止めクリームが取れてしまうと、紫外線が肌に当たってしまい日焼けダメージを受けてしまいます。

日焼け対策と美肌作り

紫外線量が多い時期は、こまめに日焼け止めを塗りなおせるように、持ち歩きサイズの日焼け止めクリームを鞄に入れておきましょう。